sałatka z grilowanymi warzywami i kurczakiem

sałatka z grilowanymi warzywami i kurczakiem

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • bakłażan

    1 sztuka
  • pomidor

    1 sztuka
  • filet z kurczaka

    2 sztuki
  • makaron świderek

    150 g
  • natka pietruszki

  • cebula biała

    1 sztuka
  • jogurt bałkański

    1 łyżka
  • miód

    1 łyżeczka
  • ocet balsamiczny

    1 łyżeczka
  • olej sezamowy

    1 łyżeczka
  • oliwa z oliwek

    1 łyzka
  • kmin rzymski

  • kolendra cała

  • przyprawa curry

  • sól

  • pieprz

  • papryka zielona

    1 sztuka
  • papryka czerwona

    1 sztuka
  • sok z limonki

    (do smaku)
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

• kurczaka kroimy w paski,
• kmin rzymski i kolendrę prażymy na suchej patelni, następnie miażdżymy,
• z przypraw, jogurtu, octu, miodu robimy marynatę,
• zalewamy nią kurczaka, wstawiamy do lodówki na 15 minut,
• warzywa kroimy w paski (oprócz pomidora),
• polewamy oliwą, posypujemy solą i pieprzem,
• kurczaka i warzywa grillujemy,
• makaron gotujemy z dodatkiem kurkumy,
• łączymy makaron z warzywami i kurczakiem,
• dodajemy pokrojonego w ósemki pomidora i posiekaną natkę pietruszki,
• polewamy olejem sezamowym i sokiem z limonki, doprawiamy solą i pieprzem

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (7)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Jolanta40

04.10.2011 19:07
świetna

angelika14

21.09.2011 16:32
musi byc smaczne

iknkirke

15.05.2011 20:37
bardzo dobra

bami

11.05.2011 10:36
Prezentuje się niesamowicie kolorowo i apetycznie :)

romanrafal

18.01.2011 16:41
bardzo dobra

Dorota76

09.01.2011 20:27
świetna uwielbiam takie rarytasy

eli_555

28.11.2010 23:21
Lubię takie sałatki.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat