Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

JAGLANE

kasza jaglana 6 łyżek
płatki jaglane 3 łyżki
banan 1 szt
miód 1 łyżeczka

OWSIANE

banan 1 szt
płatki owsiane 6- 7 łyżek
miód 1 łyżeczka

dodatki

rodzynki 4 łyżki
orzechy włoskie 2 łyżki
migdały 2 łyżki
wiórki kokosowe 2 łyżki
czekolada gorzka 3 kostki

Przepis i sposób przygotowania na: Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami

Kroki postępowania

1
Przygotowanie jest bardzo proste i prawie takie samo-

Rozgniatamy widelcem banan.
Krok 1 - Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami foto
2
Dodajemy do niego płatki owsiane
Krok 2 - Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami foto
3
lub kaszę jaglaną ugotowaną i ostudzoną plus płatki jaglane( można pominąć) oraz miód.
Dokładnie mieszamy.
Krok 3 - Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami foto
4
Rodzynki namaczamy, następnie siekamy.
Orzechy, migdały i czekoladę kroimy również.

Krok 4 - Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami foto
5
Ja zrobiłam różne i do każdej porcji ciastka dodawałam coś innego (rodzynki były akurat dodane do całej masy- jako naturalny słodzik).
Ale dla ułatwienia można wszystkie składniki połączyć z masą i też będzie smacznie i zdrowo.

Krok 5 - Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami foto
6
Porcje ciasta formujemy w placuszki i układamy na blaszce z papierem do pieczenia.
Pieczemy ok 15 -20 minut w temp 170 st

SMACZNEGO
Krok 6 - Owsiane i jaglane ciastka z bakaliami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

martula799 22.01.2015 22:41
super, muszą być pyszne no i co najważniejsze samo zdrowie :)
Mniam 22.01.2015 10:10
Super ciasteczka i bardzo wartościowe. Lubię takie pyszności.
Wiesława1 22.01.2015 10:05
Świetne do pochrupania

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak