Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tilapia z marynaty

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filetow tilapii 40 dag
2 łyżki sosu sojowego
3 łyżki mąki pszennej
łyzka miodu
ząbek czosnku
olej 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Tilapia z marynaty

Osączone i umyte filety podzielic na mniejsze kawalki - kwadraty, wymieszac z sosem sojowym i imbirem, po czym odstawic na co najmniej poł godziny. Po tym czasie wyjac rybe z marynaty, zanurzyc w rozbełtanym jajku, obtoczyc w mące i smazyc na średnim ogniu na oliwie, dodac pod koniec smazenia miód i zmiażdżony czosnek i reszte marynaty.
Rybe z makaronem mie smażonym z warzywami

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Adamorek 09.03.2011 23:41
niezła
jasiek 09.03.2011 23:01
lubię tilapię
jasiek 09.03.2011 23:01
lubię tilapię
gosia561 09.03.2011 22:55
dziś pierwszy raz jadłam tą rybkę, dobra
gosia561 09.03.2011 22:55
dziś pierwszy raz jadłam tą rybkę, dobra
gosia561 09.03.2011 22:55
dziś pierwszy raz jadłam tą rybkę, dobra
gosia561 09.03.2011 22:55
dziś pierwszy raz jadłam tą rybkę, dobra
gosia561 09.03.2011 22:55
dziś pierwszy raz jadłam tą rybkę, dobra
gosia561 09.03.2011 22:55
dziś pierwszy raz jadłam tą rybkę, dobra
Marcin Vw1 05.01.2011 19:19
wyglada super i pewnie tak samo smakuje az zjesc by sie chcialo

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak