Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zielona zupa ze szpinakiem

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cebulka ze szczypiorkiem 2 sztuki
szpinak w liściach 150 g
kaszka kukurydziana 2 łyżki
Liść laurowy suszony Prymat 1
masło 1 czubata łyżka
sól
Pieprz biały mielony Prymat
koperek
jogurt do polania
krakersy do podania
zielony groszek

Przepis i sposób przygotowania na: Zielona zupa ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Groszek przepłukać na sitku. Wrzucić do wody, lekko posolić, zagotować. Gotować około 10 minut.
Krok 1 - Zielona zupa ze szpinakiem foto
2
W tym czasie cebulki ze szczypiorkiem umyć, osuszyć, pokroić. Szpinak również umyć, pokroić liście w paski.
Krok 2 - Zielona zupa ze szpinakiem foto
3
Do groszku dodać liść laurowy, masło, szczypiorek z cebulką oraz pokrojony szpinak. Zamieszać.
Krok 3 - Zielona zupa ze szpinakiem foto
4
Dodać kaszkę kukurydzianą, gotować kilka minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Krok 4 - Zielona zupa ze szpinakiem foto
5
Zupę podawać z kleksem jogurtu naturalnego, posypaną koperkiem, z krakersami
Krok 5 - Zielona zupa ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 05.01.2014 13:59
pyszna zdrowa zupka
Malinka 21.08.2013 19:54
Bardzo ciekawa jestem smaku:)A wygląda super!
Bernadeta1 15.08.2013 10:19
szpinak w każdym wydaniu uwielbiam
Róża1 14.08.2013 23:20
u mnie też jest codziennie:-) , dlatego bardzo podziwiam pomysł:-)
Aannkaa82 12.08.2013 21:08
Zielony to mój ulubiony kolor :)
fotoviderek 12.08.2013 09:18
Świeże i zdrowe jak zwykle, pycha :)
Alex_M 11.08.2013 12:49
inspirowałam się przepisem z gazety. nie każda zupa musi być tradycyjna, czasem można poszaleć. zwłaszcza, że zupa u nas musi być codziennie
pierniczkowo 11.08.2013 12:45
przedziwna zupa, ale bardzo chciałabym jej spróbować :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak