Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zdrowe śniadanie

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

orzechy włoskie 2 łyżki
frużelina z owoców leśnych 4 łyżki
twaróg 100 gram
orzeszki ziemne 2 łyżki
płatki migdałowe 2 łyżeczki
miód lipowy 2 łyżeczki
otręby gryczane lub gryka prażona

Przepis i sposób przygotowania na: Zdrowe śniadanie



Do naczyń na dno przełożyć po porcji domowej frużeliny ( ja użyłam z owoców leśnych jest mniej słodka )

Twarożek rozgnieść w miseczce dodać miód, dodać prażoną grykę , wymieszać ,przełożyć na frużelinę.

Orzechy i płatki migdałowe uprażyć na suchej patelni.

Posypać orzeszkami i płatkami migdałowymi , można już jeść .


PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 07.03.2017 19:55
ciekawy pomysł
as28 07.03.2017 17:21
mniam mniam , takie śniadanie
Madzai 07.03.2017 11:15
apetycznie wygląda
olkaaa 07.03.2017 10:47
bardzo lubię
Mati13 07.03.2017 09:50
smaczne sniadanie
agaK. 07.03.2017 09:26
Elegancko podane, zdrowe śniadanie:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak