Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekany filet w sosie

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 50 dkg
por 1 szt
cebula 1 szt
pomidor 1 szt
ser żółty 15 dkg
musztarda 1 łyżka
jogurt 250 ml
olej
mąka

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekany filet w sosie

Kroki postępowania

1
Na patelni rozgrzewam olej, wrzucam pokrojoną w kostkę cebulę, pokrojony por, obrany i pokrojony pomidor. Dokładam 1 łyżkę musztardy, wlewam jogurt naturalny i dokładnie mieszam, wsypuję żółty ser i doprawiam do smaku solą i pieprzem.
Krok 1 - Zapiekany filet w sosie foto
2
Filet z kurczaka kroję na mniejsze kawałki, lekko rozbijam. Każdy oprószam solą i pieprzem. Na talerzyk wsypuję mąkę i każdy kawałek fileta najpierw obtaczam w mące, a potem smażę na oleju z dwóch stron.
Krok 2 - Zapiekany filet w sosie foto
3
Mięso układam w żaroodpornym naczyniu i wylewam przygotowany wcześniej sos.
Krok 3 - Zapiekany filet w sosie foto
4
Zapiekam w piekarniku w 180 stopniach ok 40 minut
Krok 4 - Zapiekany filet w sosie foto
5
Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego
Krok 5 - Zapiekany filet w sosie foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Malinka 11.03.2014 17:43
Super, chętnie wypróbuję ten przepis!
Klausia 11.03.2014 13:04
ciekawy przepis :)
Konczi 24.02.2014 07:35
super przepis :)
Gracer 23.02.2014 20:18
super przepis
Poison1988 23.02.2014 19:41
wspaniała alternatywa dla tradycyjnych kotletów z piersi kurczaka! Super :)
Mati13 23.02.2014 19:24
pyszny obiad
Agata3 23.02.2014 19:10
moje smaki, pyszności :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak