Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Pomysł na smaczny, prosty obiad? Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem! Jeśli nie próbowaliście ryżowych zapiekanek, ta jest z pewnością warta uwagi!

Składniki:

ryż 100 g
szynka konserwowa 100 g
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
filety z kurczaka 500 g
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat
cebula biała 1 szt
ser żółty 100 g
serek topiony w plasterkach, 6 szt
brokuł 1/2 główki

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem

Kroki postępowania

1
Ryż gotujemy na miękko w delikatnie osolonej wodzie. Mieszamy z pokrojoną w kosteczkę szynką konserwową. Doprawiamy solą i pieprzem. Wykładamy na dnie naczynia do zapiekania (18x26 cm).
Krok 1 - Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem foto
2
Na ryżu wykładamy plastry serka topionego.
Krok 2 - Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem foto
3
Filet z piersi kurczaka kroimy w kosteczkę. Doprawiamy przyprawą do kurczaka. Cebulę kroimy również w kosteczkę, szklimy na patelni. Gdy zmięknie dokładamy kurczaka i przesmażamy do miękkości. Mięso układamy w naczyniu.
Krok 3 - Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem foto
4

Brokuł gotujemy do miękkości, odcedzamy. Większe różyczki kroimy na pół, układamy na usmażonym mięsie. Wierzch zapiekanki obsypujemy startym żółtym serem. 

Pieczemy w 180 stopniach około 20 minut

Krok 4 - Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, szynką i brokułem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewelina1991 21.04.2017 18:36
super zapiekanka!!
Bernadeta1 20.04.2017 19:43
smaczne jedzonko
Wiesława1 20.04.2017 18:36
Pyszna propozycja
Bożena Matuszczyk 20.04.2017 17:43
Rzeczywiście smakowita zapiekanka.;)
dodi 20.04.2017 11:28
pyszności, mniam
VioletoweKucharzenie 20.04.2017 11:08
Kolorowa i smaczna zapiekanka przełożona warstwami stanowi pyszny obiad lub kolację. Kurczak, ryż i warzywa to połączenie idealne.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak