Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wiosenny wrap

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 0,5 kg
cebula biała 1 sztuka
sałata 1 główka
pomidor 2 sztuki
ogórek sałatkowy 1 sztuka
jogurt naturalny 1 opakowanie
czosnek 3 ząbki
koperek 1 szczypta
przyprawa gyros 1 opakowanie
tortilla 1 opakowanie

Przepis i sposób przygotowania na: Wiosenny wrap

* jogurt mieszamy z wyciśniętym czosnkim oraz solą,pieprzem do smaku, dodajemy odrobinę koperku dla lepszego wyglądu
* kurczaka kroimy w paseczki i obtaczamy w przyprawie gyros, odstawiamy na 30 minut
* kroimy warzywa na plasterki
* smażymy kurczaka
* na ciepły placek tortilla układamy liśc sałaty, warzywa, posypujemy mięsem i polewamy sosem czosnkowym.
Pyszne zarówno na gorąco jak i zimno :)
-----------------------------------------------------------------
Uwagi: jest to moja wersja podstawowa, taką ja lubie najbardziej ale można dodawać inne warzywa (np. kukurydzę) a także ser i inne dodatki.
Tak jednak jest chyba najzdrowiej :)
Podane proporcje wystarczą na około 6 takich wrapów

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Malinka 24.02.2014 18:36
Chętnie bym się poczęstowała :)
Adam/ZUB3R 01.02.2014 21:16
bardzo lubię
Klausia 28.09.2013 21:40
wymarzona kolacja :)
kate.500 27.09.2013 12:01
smaczne jedzonko
Rafał10 04.07.2013 10:05
super pomysł! szybkie i smakowite danie
dorotka0000025 03.07.2013 12:48
domowy najlepszy
Wojt@s
Wojt@s 03.07.2013 12:05
muszę spróbować
Milena87 02.07.2013 21:57
bardzo lubię takie domowe wrapy :)
Barbara777 02.07.2013 21:19
rewelacja, mniam
Pyszota 02.07.2013 20:51
musi być pyszny
Olga_SK 02.07.2013 20:46
szybkie i smakowite danie - lubię to! :)
kokoszka
kokoszka 02.07.2013 20:46
pycha na kolację
SylwiaMagdaSabin 02.07.2013 19:50
świetny wrap

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak