Tarta warzywno jogurtowa.

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • twaróg

    10 dag
  • mąka pszenna

    20 dag
  • soczewica

    10 dag
  • bulion warzywny

    1 szklanka
  • marchewka

    50 dag
  • żółtka

    1 szt
  • jajka

    4 szt
  • mleko

    3 lyżki
  • olej

    3 łyżki
  • jogurt naturalny

    1 szklanka
  • mielony kminek Prymat

    0,5 łyżeczki
  • sól

  • pieprz

  • masło

    1 łyżka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Bulion zagotować i wsypać przebraną i przepłukaną soczewicę. Może być brązowa.
Gotować 20 minut.
Krok 2 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Marchew oskrobać,
Krok 3 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
, pokroić w plasterki i gotować 5 minut w osolonym wrzątku.
Odcedzić i ostudzić.
Krok 4 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Z maki, twarogu, żółtka, mleka, oleju i soli
Krok 5 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
zagnieść gładkie ciasto
Krok 6 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
i wywałkować okrąg.
Krok 7 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Formę,23 cm, wysmarować masłem i wyłożyć ciastem.
Zaczynając od brzegu ciasta ułożyć rząd marchewki, soczewicy , marchewki i pośrodku soczewicę. Można inaczej.
Krok 8 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Jajka roztrzepać z jogurtem i doprawić solą, pieprzem i kminkiem.
Krok 9 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Mieszaniną jajeczno jogurtową zalać marchew i soczewicę.
Krok 10 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Tartę piec w 200 stop .około 20 minut.
Krok 11 - Tarta warzywno jogurtowa. foto
Podaję z sosem jogurt+ curry.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (15)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
norweska20 05.09.2015 21:53
pyszna ta tarta
Ankha 24.05.2014 21:30
Widać starannie wykończenie :)
Małgorzata9 24.05.2014 20:58
takiej tarty jeszcze nie jadłam
wyattearp 24.05.2014 19:31
pyszne i zdrowe jedzenie
fotoviderek 24.05.2014 17:15
Jak zwykle niezwykle apetycznie :)
Rysia 24.05.2014 16:36
Ciekawa i ładna tarta.
Jadwiga/Jaga85 24.05.2014 14:24
Apetycznie i zdrowo- uwielbiam tary!!!
mirosława4 24.05.2014 14:19
apetyczna
Pyszota 24.05.2014 12:42
apetycznie wygląda
Aleksandra/Olcia 24.05.2014 12:17
apetyczne

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat