Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Surówka z sałatą lodową i porem

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

sałata lodowa 1/2 sztuka
por (biała część) 1/2 sztuka
marchew 1 sztuka
jabłko 1 sztuka
cebula 1/2 sztuka
jogurt naturalny 3 łyżka
sok z cytryny 2 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka
sól i pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z sałatą lodową i porem

Kroki postępowania

1
Sałatę lodową rwiemy na mniejsze części i wrzucamy do dużej miski. Następnie dodajemy pokrojonego w krążki pora.
Krok 1 - Surówka z sałatą lodową i porem foto
2
Jabłko obieramy, oczyszczamy i ścieramy na tarce o dużych okach. Marchew oczyszczamy i ścieramy na tarce o średniej wielkości okach. Cebulę obieramy ze skóry, przecinamy na pół i siekamy w pół talarki.
Krok 2 - Surówka z sałatą lodową i porem foto
3
W osobnej misce przygotowujemy sos. Łączymy ze sobą jogurt naturalny, sok z cytryny i zioła prowansalskie.
Krok 3 - Surówka z sałatą lodową i porem foto
4
Zalewamy nim wszystkie składniki, doprawiamy solą i pieprzem i dokładnie mieszamy.
Krok 4 - Surówka z sałatą lodową i porem foto
5
Chłodzimy w lodówce około 20 minut i podajemy z drugim daniem obiadowym.
Krok 5 - Surówka z sałatą lodową i porem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Monia 12.09.2013 08:43
Na pewno smaczna :)
Krakowianka 12.09.2013 07:42
pyszna i zdrowa!! bardzo lubię surówki
jasiek 12.09.2013 01:02
zawsze dobre połączenie, ostre i łagodne
junox 11.09.2013 23:11
lubię takie surówki
Megg 11.09.2013 21:57
bardzo smaczna suróweczka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak