Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Surówka z białej kapusty z brokułem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

Lista składników

kapusta biała 1/4 główki
marchew 2-3 sztuki
por (biała część) 7 cm
różyczki brokuła 200 gram
sól

Dodatkowo

olej rzepakowy 4-5 łyżek
sok z cytryny 2 łyżki
syrop z agawy 1-2 łyżki
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z białej kapusty z brokułem

Kapustę poszatkować i przełożyć (partiami) do dużej miski.
Każdą warstwę lekko osolić, ugnieść i całość odstawić na około 20 minut, aby kapusta zmiękła.
W międzyczasie na parze ugotować (na półtwardo) różyczki brokuła, marchew zetrzeć na grubych oczkach tarki, a pora pokroić w paseczki.
Wszystkie składniki połączyć (bez brokuła) i wymieszać z olejem oraz sokiem z cytryny.
Surówkę doprawić do smaku, delikatnie wmieszać kawałki brokuła i schłodzić (około 1 h) w lodówce - aby składniki się przegryzły.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 02.02.2017 23:22
Zdrowa surówka.
Edita 21.11.2016 09:11
pysznosci
ada.la 20.11.2016 12:02
fajna surówka
ilka01 20.11.2016 11:19
pysznie i zdrowo :)
Diana Rusiłowicz 20.11.2016 00:51
Dziękuję :)
Diana Rusiłowicz 20.11.2016 00:51
Oj, baaardzo :)
Babeczka35 19.11.2016 22:11
Pyszna surówka.
Renataj 19.11.2016 21:26
Apetyczna surówka:)
ziutka123 19.11.2016 20:43
apetyczny przepis ;)
Aleksandra/Olcia 19.11.2016 18:19
apetyczna
Małgorzata92 19.11.2016 17:57
Pewnie smaczna :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak