Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Spaghetti z zieloną soczewicą

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

soczewica zielona 100 g
mięso mielone 300 g
marchew 2
pietruszka 1
cebula biała 1
ząbki czosnku 2
pomidorki koktajlowe 10
pomidory krojone z puszki 400 g
olej do smażenia
bazylia świeża kilka listków
oregano świeże 4 gałązki
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Spaghetti z zieloną soczewicą

Kroki postępowania

1
Soczewicę namocz w zimnej wodzie na 1 godzinę.
Krok 1 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto
2
Mięso przesmaż na niewielkiej ilości oleju.
Krok 2 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto
3
Warzywa obierz i zmiel na grubo w malakserze albo zetrzyj na tarce z grubymi oczkami. Dodaj je do przesmażonego mięsa i podsmaż krótko razem.
Krok 3 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto
4
Do mięsa dodaj też odsączną soczewicę.
Krok 4 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto
5
Dodaj pomidory z puszki i przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, duś aż soczewica całkowicie zmiękknie (ok. 40 minut). W międzyczasie można podlać ok. 1/2 szklanki wody.
Krok 5 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto
6
Zioła posiekaj.
Krok 6 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto
7
Posiekane zioła dodaj do sosu pod koniec gotowania. Sos dopraw solą i pieprzem. Podawaj z makaronem.
Krok 7 - Spaghetti z zieloną soczewicą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Damiano
Damiano 17.06.2015 08:39
smaczne danie
Skotka 31.05.2015 22:13
Uwielbiam soczewicę. To musiał być pyszny obiad:)
jasiek 31.05.2015 14:19
muszę wypróbować z soczewicą
misia53 31.05.2015 13:47
bardzo fajny przepis
Aannkaa82 31.05.2015 11:18
Cos dla mnie bo uwielbiam soczewice chociaż w takim wydaniu jeszcze jej nie jadłam :)
Aleksandra/Olcia 31.05.2015 11:13
apetyczny sosik
W poszukiwaniu inspiracji 31.05.2015 10:40
Nigdy nie jadłam soczewicy, ale to spaghetti wygląda zachęcająco.
idealme 31.05.2015 10:21
pychota mniam!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak