Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Smażone zielone pomidory z ziarnami.

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pomidory 2 szt
jajko 1 szt
mąka 2 lyżki
płatki owsiane 2 lyżki
pestki słonecznika 1 łyżka
siemię lniane 1 łyżeczka
ziarna sezamu 1 łyżeczka
tymianek 1 łyżka
pieprz 1 łyżeczka
sól 1 łyżeczka
szynka wędzona

Porada

Ja potraktowałem pomidorki jako przystawkę, ale bardzo dobrze komponują się jako dodatek obiadowy do mięsa czy ryżu.

Przepis i sposób przygotowania na: Smażone zielone pomidory z ziarnami.

Kroki postępowania

1
Zielone pomidory
Krok 1 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto
2
Płatki owsiane wymieszać ze słonecznikiem, siemieniem i sezamem.
Krok 2 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto
3
Pomidory jędrne, zielone pokroić w 1cm plastry.
Posypać solą, mieszanką pieprzu kolorowego i tymiankiem. Pozostawić na 5 minut.
Krok 3 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto
4
Panierować ,najpierw lekko w mące,
Krok 4 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto
5
następnie w roztrzepanym jajku i otoczyć w mieszance z płatków owsianych z ziarenkami.
Krok 5 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto
6
Smażyć na oliwie po 2-3 minuty z każdej strony.
Krok 6 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto
7
Podać z plastrami wiejskiej szynki wędzonej.
Krok 7 - Smażone zielone  pomidory z ziarnami. foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Triss 05.09.2014 10:04
super rumiane. :)
xjustynka89x 05.09.2014 08:56
hmm ciekawy pomysł, muszę wypróbować.
norweska20 05.09.2014 08:31
kusząca propozycja...musi być smaczne takie połączenie
IlonaAlbertos 04.09.2014 21:20
Ciekawy pomysł, takich jeszcze nie jadłam.
pestka 04.09.2014 20:41
takiego dania nigdy nie jadłam
PaniMISIOWA 04.09.2014 19:41
ziarna ostatnio są modne
Beata999 04.09.2014 18:26
W takiej panierce muszą być pyszne.
patryska76 04.09.2014 18:21
wyglądają genialnie! :)))
wedith1 04.09.2014 17:53
Chętnie bym skosztowała takich pomidorków :)
Ada-Gaba 04.09.2014 17:34
pomysłowo, szybko i bardzo smacznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak