Sernik bananowo-kakaowy dietetyczny

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
5+

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • twaróg

    1/2 kg chudy
  • jajko

    4 małe
  • budyń waniliowy

    1 op.
  • budyń bananowy

    1 op.
  • słodzik

    do smaku
  • kakao

    pełna łyżka
  • zarodki pszenne

    do foremki
  • olej

    do foremki
  • banan

    2 dojrzałe
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Sernik bananowo-kakaowy dietetyczny foto
Za pomocą malaksera zmiksować dojrzałe banany, twaróg, jajka i proszek budyniowy - masę osłodzić do smaku słodzikiem (ja używam stewii).
Krok 2 - Sernik bananowo-kakaowy dietetyczny foto
Foremkę (w moim przypadku 20cm silikonowa tortowniczka) natłuścić cieniutką warstwą oleju i obsypać zarodkami pszennymi.
Wylać połowę masy serowej.
Krok 3 - Sernik bananowo-kakaowy dietetyczny foto
Pozostałą część masy zmiksować z łyżką kakao.
Krok 4 - Sernik bananowo-kakaowy dietetyczny foto
Ciemną masę serową wylać na jasną tworząc dowolny wzór.
Foremkę umieścić w większej blaszce i do połowy wysokości wypełnić ją gorącą wodą.
Krok 5 - Sernik bananowo-kakaowy dietetyczny foto
Foremkę z sernikiem nakryć arkuszem alu-folii
Piec przez godzinę w piekarniku nagrzanym do 170*C, z termoobiegiem.

Wystudzić sernik przed krojeniem, a najlepiej dodatkowo schłodzić w lodówce przez kilka godzin, co pozwoli sernikowi stężeć.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (12)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Sarenka 24.07.2013 08:13
Wygląda apetycznie i w dodatku w wersji light!
klaudusia198888 29.04.2013 20:58
mniam !! pyszny
Fiffi 09.01.2013 20:05
fajna wersja lżejszego sernika
Habibi 08.01.2013 18:02
dlatego proponuję w przepisie słodzik ;)
mysza75 08.01.2013 12:33
Jakie fajne połączenie sera i banana, i jak ładnie wygląda. Szkoda że ja na słodkie mogę tylko patrzeć i piec :-)
kasienka23 07.01.2013 19:14
ładnie się prezentuje
mufinka79 07.01.2013 18:45
wyśmienicie wygląda :)
sylwia / sytofala 07.01.2013 17:15
bardzo apetyczny
InDaMiętekKitchen 07.01.2013 16:44
wygląda fantastycznie :)
miroslawa 07.01.2013 16:32
prezentuje się kapitalnie

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat