Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Schabowe zawijasy nadziane szpinakiem i fetą.

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

schab bez kości 2 plastry
szpinak mrożony 2 czubate łyżki
feta 2 łyżki
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat
olej
Czosnek suszony Prymat
kminek Prymat
chili Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Schabowe zawijasy nadziane szpinakiem i fetą.

Kroki postępowania

1
Plastry schabu rozbić tłuczkiem i następnie natrzeć mięso z obu stron kolorowym pieprzem i granulowanym czosnkiem.Do miseczki przełożyć rozmrożony szpinak i fetę.Dosypać do obu składników szczyptę kminku i odrobinę chili.Zawartość miseczki wymieszać.
Krok 1 - Schabowe zawijasy nadziane szpinakiem i fetą. foto
2
Nakładać szpinakowe nadzienie z fetą na środek roztłuczonego schabu,zwijać z mięsa roladki i spinać je wykałaczkami,bo farsz jest nieco płynny,więc dobrze jest wspomóc się wykałaczkami,co by nadzienie nie wypływało,nie wydostawało się z roladek.Mięsne roladki obtaczać w jajku,a następnie w bułce tartej.
Krok 2 - Schabowe zawijasy nadziane szpinakiem i fetą. foto
3
Smażyć schabowe zawijasy na patelni z dobrze rozgrzanym olejem z obu stron na niedużym płomieniu.
W zawijasach jest feta,więc nie było potrzeby już dosalać mięsa,bo słony ser zapewnił odpowiednie dosmaczenie zawijasów. Takie zawijane kotlety to smakowite urozmaicenie mięsa do obiadu.Z zewnątrz mają chrupiącą,tradycyjną panierkę,a ze środka wydostaje się pyszny szpinakowy farsz z dodatkiem fety.Zawijasy są aromatyczne i wyraziste w smaku.Są świetnym sposobem na przemycenie szpinaku w smacznej formie dla osób,które niezbyt za owym szpinakiem przepadają.
Krok 3 - Schabowe zawijasy nadziane szpinakiem i fetą. foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IwonaKa 10.01.2014 17:11
świetne nadzienie,chętnie skorzystam z przepisu i zrobię takie roladki
fotoviderek 30.11.2013 10:12
Lubię takie połączenie :)
agnieszka214 28.11.2013 15:01
mniam pychota
iwi 28.11.2013 13:30
Pyszne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak