Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem

5.0
(63)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak baby 15 dag
słonecznik łuskany 3 łyżki
boczek 15 dag w plasterkach
feta 15 dag
oliwa 4 łyżki
ocet balsamiczny 1 łyżka
czosnek 1 ząbek
ser feta 1 opakowanie
oliwa extra virgin

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem

Kroki postępowania

1

Szpinak przebrać, dobrze opłukać i oderwać łodyżki. Zostawić do odcieknięcia na sicie, po czym przełożyć do salaterki. Ja myję go partiami, zmieniając wodę za każdym razem.

Krok 1 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
2
Na patelnię bez tłuszczu wrzucić ziarna słonecznika i podpiec delikatnie, uważając aby nie spalić. Przełożyć do miseczki i wystudzić.
Krok 2 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
3
Tym razem na patelnię – nadal bez tłuszczu - wrzucić boczek. Smażyć aż stanie się rumiany i chrupiący.
Krok 3 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
4

Przełożyć na ręcznik papierowy i osączyć.

Krok 4 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
5
Gdy wystygnie, połamać na kawałki. Tłuszcz z patelni odlać, patelnię przetrzeć jedynie ręcznikiem papierowym.
Krok 5 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
6

Ser feta pokruszyć widelcem – wygodnie jest to zrobić w misce lub na talerzu.

Krok 6 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
7

Szpinak posypać boczkiem i słonecznikiem. Przemieszać.

Krok 7 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
8

Do miski wlać oliwę i ocet balsamiczny, dodać przeciśnięty czosnek.

Krok 8 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
9
Dobrze wymieszać widelcem i wlać na tę samą patelnię. Mocno podgrzać i gorącym sosem polać sałatkę.
Krok 9 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto
10
Posypać pokruszonym serem i podawać.
Krok 10 - Sałatka ze szpinakiem, boczkiem, fetą i słonecznikiem foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Motorek 07.05.2015 10:29
bardzo dobra
Seba 18.04.2015 08:07
pyszna sałatka
ilka01 25.02.2015 23:24
pychota :)
Janina 25.02.2015 16:49
Świetna sałatka, często się taką zajadam;)
norweska20 25.02.2015 16:17
smaczne połączenie- apetycznie :)
Adam/ZUB3R 25.02.2015 14:59
lubię takie sałatki
Betina#45 25.02.2015 14:50
co za sałatka ! mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak