Sałatka z pomidorków koktajlowych

Sałatka z pomidorków koktajlowych

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • pomidorki koktajlowe

    12 sztuk
  • rukola

    2 garście
  • tuńczyk w sosie własnym

    1 puszka
  • zielona cebulka

    3 sztuki
  • nasiona sezamu

    1 łyżka
  • słonecznik łuskany

    1 łyżka
  • orzeszki piniowe

    1 łyżka
  • oliwa

    2 łyżki
  • sól

    do smaku
  • pieprz

    do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Sałatka z pomidorków koktajlowych foto
Rukolę myjemy i liście osuszamy z wody. Jeśli mamy duże liście rukoli możemy je porozrywać na mniejsze kawałki. Rozkładamy rukolę na płaskim, dużym talerzu.
Krok 2 - Sałatka z pomidorków koktajlowych foto
Kawałki tuńczyka wyjmujemy z puszki i zlewamy z niego sos. Mięso odrobinę rozdrabniamy i rozkładamy na rukoli.
Krok 3 - Sałatka z pomidorków koktajlowych foto
W następnym etapie rozkładamy nasiona. Ja użyłam gotowej mieszanki nasion składającej się z łuskanego słonecznika, białego sezamu i orzeszków piniowych. Możemy dodać inną kompozycję nasion w zależności od naszych upodobań.
Krok 4 - Sałatka z pomidorków koktajlowych foto
Pomidorki koktajlowe myjemy, osuszamy i przekrawamy każdy na pół. Rozkładamy je równomiernie na talerzu z pozostałymi składnikami.
Krok 5 - Sałatka z pomidorków koktajlowych foto
Sałatkę doprawiamy posypując ją odrobiną soli i świeżo zmielonego pieprzu. Całość polewamy cienkim strumieniem oliwy. Wierzch sałatki posypujemy pokrojoną cebulką siedmiolatką.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Ola1young

16.10.2015 14:18
apetyczna sałatka

mysza75

16.10.2015 10:00
jaka fajna i dobra

Damiano

16.10.2015 08:31
super sałatka

Anna169Hosz

16.10.2015 07:32
Bardzo fajna kompozycja smakowa.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat