Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z bulgurem i owocami

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza bulgur 1/2 szklanki
granat 1-2 łyżki, ziarna
mandarynka 1-2
orzechy nerkowca 10 sztuk
pomarańcza 1/2
mięta liście 3-4
syrop z agawy 1/2 łyżki
sok z cytryny 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z bulgurem i owocami

1. Kaszę płuczemy i zalewamy podwójną ilością wody. Gotujemy do miękkości na wolnym ogniu, ok. 15 minut. Kaszę odcedzamy, można przelać zimną wodą.

2. Mandarynki obieramy i dzielimy na cząstki, każdą przekrajamy na pół. W szklance mieszamy ze sobą sok z pomarańczy, cytryny i syrop z agawy.

3. Miętę kroimy drobniutko. Wszystkie składniki łączymy ze sobą w misce, polewamy sosem. Od razu zjadamy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak