salatka gyros wersja light

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • pierś z kurczaka

    1 szt
  • kapusta pekińska

    1/2 szt
  • kukurydza

    1/2 puszki
  • cebula

    1 szt
  • pomidor

    2 szt
  • ser kozi

    25 dag
  • jogurt grecki

    300 ml
  • ketchup pikantny

    1 szt
  • czosnek

    1/2 glowki
  • przyprawa gyros

    1 szt
  • ogórki

    6 szt
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

kurczaka kroimy na paseczki, obtaczamy w przyprawie gyros, pieczemy w piekarniku ok 20 minut

ogorek i cebule kroimy w kostke

czosnek zgniatamy i mieszamy z majonezem oraz pokruszonym serem na gladka mase

pomidora kroimy w grube plastry

a kapuste szatkujemy

warstwy:
kurczak
ketchup - polac calego kurczaka
posypac ogorkiem
posypac kukurydza
posypac cebula
polac czescia sosu czosnkowego z serem
poukladac plastry pomidora
posypac kapusta
polac pozostalym sosem
ozdobic ketchupem

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (12)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Rybciia 09.09.2013 11:14
uwielbiam gyrosa :-)
erym 27.07.2013 22:19
bardzo lubie!
m1monika 11.02.2013 13:19
to coś dla mnie - jestem aktualnie na diecie :-)
dorotka0000025 30.11.2012 15:36
polecam przepis do wyprobowania
Krystyna32 25.07.2012 14:00
extra
Kuchareczka2 16.07.2012 10:11
pyszności , bardzo ja lubię
Magdalena1110 09.07.2012 21:25
świetna
Izabela28 25.02.2012 13:29
bardzo lubię sałatkę gyros:)
KasiaK90 24.01.2012 18:49
super sa?atka
dorotka0000025 05.01.2012 14:14
dziekuje za mile komentarze

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat