Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba w sosie kokosowym

4.0
(21)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filety z mintaja 3 szt
cebula 1 szt
ząbki czosnku 2 szt
imbir starty 1 łyżeczka
Kurkuma mielona Prymat 1/2 łyżeczki
kolendra mielona 1 łyżeczka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
pomidor 1 szt
mleko kokosowe 400 g
sok z cytryny 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w sosie kokosowym

Kroki postępowania

1
Cebulę bardzo drobno posiekać i zeszklić na patelni razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Cebulę przyprawić.
Krok 1 - Ryba w sosie kokosowym foto
2
Pomidora sparzyć, pozbawić skóry i pokroić.
Krok 2 - Ryba w sosie kokosowym foto
3
Wymieszać i chwilę podsmażyć.
Krok 3 - Ryba w sosie kokosowym foto
4
Wlać mleczko kokosowe z sokiem z cytryny. Gotować ok 5 min i ewentualnie doprawić solą i pieprzem czarnym.
Krok 4 - Ryba w sosie kokosowym foto
5
Filety rybne pokroić na mniejsze części i dodać do sosu. Dusić jeszcze około 10 min.
Krok 5 - Ryba w sosie kokosowym foto
6
Wyłożyć na talerz i posypać listkami świeżej kolendry. Podawać z ryżem. Smacznego!
Krok 6 - Ryba w sosie kokosowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak