Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladki ze szparagami i sosem szparagowym

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

roladki

schab bez kości 500 g
szparagi zielone 1/2 pęczka
szparagi zielone 1/2 pęczka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Zioła prowansalskie suszone Prymat

sos

masło 1 łyżka
mąka 1 łyżka
sok z cytryny
skórka z cytryny

dodatkowo

olej do posmarowania naczynia

Przepis i sposób przygotowania na: Roladki ze szparagami i sosem szparagowym

Kroki postępowania

1
Szparagi myjemy, Białe obieramy. Gotujemy w wodzie z dodatkiem soli i łyżeczki cukru przez około 5-6 minut. Odcedzamy. Do wody z gotowania szparagów wkładamy obierki z tych warzyw i gotujemy około 10 minut. Odcedzamy i odparowujemy tak aby pozostały około 1,5-2 szklanki płynu. Schab myjemy i kroimy na porcje. Każdą cienko rozbijamy (uwaga żeby nie zrobić dziur)
Krok 1 - Roladki ze szparagami i sosem szparagowym foto
2
Doprawiamy z obu stron solą, czarnym pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Na każdym kawałku mięsa układamy po kawałku białych i zielonych szparagów i zawijamy.
Krok 2 - Roladki ze szparagami i sosem szparagowym foto
3
W garnku roztapiamy masło, dodajemy mąkę i rozprowadzamy. Wlewamy wywar ze szparagów cały czas mieszając. Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny, warzywkiem i białym pieprzem.
Krok 3 - Roladki ze szparagami i sosem szparagowym foto
4
Naczynie do gotowania na parze smarujemy olejem, żeby roladki nie przywarły. Układamy łączeniem do dołu. Gotujemy na parze przez 15 minut.
Roladki podajemy polane sosem szparagowym i posypane starta skórka cytrynową.
Krok 4 - Roladki ze szparagami i sosem szparagowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

mysza75 28.05.2015 10:55
jakie fajne roladki
gosia56 28.05.2015 10:48
moje ulubione szparagi;)
IKrakowianka 28.05.2015 09:13
super pomysł na roladki!
Ifa 28.05.2015 07:31
Bardzo smacznie podane :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak