Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladki rybne z kapustą

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta kwaszona 1 garść
marchewka 1 szt
cebula 0,5 szt
jabłko 1 szt
sól i pieprz
tłuszcz do smażenia
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat
panga 1 filet

Przepis i sposób przygotowania na: Roladki rybne z kapustą

Kroki postępowania

1
Filety rybne przekroić wzdłuż, aby powstały z jednego fileta dwa. Oprószyć rybę przyprawą, odstawić na godzinę.
Krok 1 - Roladki rybne z kapustą foto
2
Kapustę lekko odcisnąć z nadmiaru kwasu. Jabłko i marchewkę obrać, opłukać, zetrzeć na tarce o dużych otworach. Cebulę obrać pokroić w kostkę. Wszystkie składniki połączyć z kapustą, wymieszać z olejem, doprawić solą i pieprzem.
Krok 2 - Roladki rybne z kapustą foto
3
Na każdym filecie rozłożyć kapustę
Krok 3 - Roladki rybne z kapustą foto
4
Zwijać w rulony, spiąć wykałaczką.
Krok 4 - Roladki rybne z kapustą foto
5
Tłuszcz rozgrzać na patelni, włożyć roladki smażyć na wolnym ogniu w głębokim tłuszczu kilka minut.
Krok 5 - Roladki rybne z kapustą foto
6
Smacznego !
Krok 6 - Roladki rybne z kapustą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Stenka 16.05.2013 09:19
ciekawy przepis
manaika 16.04.2013 11:13
super pomysł
wyattearp 16.04.2013 08:21
bardzo zdrowe jedzonko
Katarzyna/kate1980 15.04.2013 20:25
świetnie wyglądają
elficzna 15.04.2013 20:05
ale ładnie podane ! :) super
cooleczka 15.04.2013 19:01
brzmi świetnie
Rafał3 15.04.2013 18:16
ale bym zjadła mniam mniam
Boska_Agatka 15.04.2013 18:12
wygląda wyśmienicie
Marta11 15.04.2013 18:08
ale pieknie wyglada:)
IwonaDD 15.04.2013 16:36
świetny przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak