Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pudding z chia z musem z kiwi

5.0
(30)
Czas
Czas: powyżej 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Zdrowy, szybki w przygotowaniu - deser z chia lub pudding z chia - jak kto woli. Deser jest wegetariański, bo przygotowany na mleku migdałowym. Jeśli miód zastąpisz syropem, przepis będzie wegański.

Składniki:

Składniki na 2 porcje

mleko migdałowe 400 mililitrów
miód płynny 1 łyżka
nasiona chia 4 łyżki
kiwi 6 sztuk

Dodatkowo

płatki migdałowe 1-2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Pudding z chia z musem z kiwi

Przygotowanie deseru z chia jest bardzo proste. Wystarczy zalać nasiona chia napojem roślinnym i dodać ulubione owoce i orzechy. Deser z chia może być wegański, jeśli użyjesz składników roślinnych. Słodycz można uzyskać dodając syrop z agawy lub syrop klonowy.

Przygotowanie:
1. Mleko migdałowe mieszamy z miodem, dodajemy nasionka chia i przelewamy do słoika. Zakręcamy i mieszamy. Odstawiamy na noc do lodówki.

2. Kiwi obieramy i miksujemy na mus. Owoce i pudding na przemian nakładamy do pucharków.

3. Po wierzchu posypujemy migdałami w płatkach i np. świeżymi owocami.

Smacznego!

Zobacz przepisy na inne desery:

Deser z galaretki

Deser z mascarpone

Szybki deser z mango o kiwi

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 16.04.2016 02:19
pyszności :)
Janina 15.04.2016 20:22
Wspaniałe smaki;))
benka 15.04.2016 19:00
Z chęcią bym skosztowała :)
Wiesława1 15.04.2016 18:01
Poproszę jeden pucharek
olkaaa 15.04.2016 15:58
ładnie wygląda
Wiktoria29 15.04.2016 15:12
kolejny śliczny pudding
Maridka19 15.04.2016 15:00
Ale pyszności :)
Futka 15.04.2016 13:36
Pyszny i zdrowy pudding :)
Megg 15.04.2016 12:50
Pysznie :-)
madzialena19 15.04.2016 12:41
Ładnie podany.
bietka 15.04.2016 12:33
musi być pyszny : )
Konczi 15.04.2016 11:46
Pysznie wygląda
Czyki 15.04.2016 11:16
Pięknie wygląda:)
Mniam 15.04.2016 11:12
Nie dość, że cudnie wygląda to jeszcze musi być przepyszne.
AZgotuj 15.04.2016 10:30
pyszne, szybko zanurzyłabym łyżeczkę
Malinka 15.04.2016 10:17
Wygląda obłędnie!
Ewelina1991 15.04.2016 10:00
rewelacyjny deser!!
Ela427 15.04.2016 09:33
fajnie się prezentuje
Małgorzata92 15.04.2016 09:32
Pyszne i zdrowe :)
Madzai 15.04.2016 09:32
Moje smaki :)
Ola1984 15.04.2016 09:29
Obłędnie wygląda :)
2milutka 15.04.2016 09:20
ślinię się na sam widok :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak