Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pożywny start

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko 2% 300 ml
płatki owsiane 3 łyżki
siemię lniane 1 łyżka
otręby żytnie 2 łyżki
dżem malinowy do smaku
pęczak 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Pożywny start

Mleko zagotowujemy, dodajemy pęczak i gotujemy 15minut. Następnie dodajemy płatki owsiane i gotujemy 10 minut. Od czasu do czasu mieszamy i gotujemy na wolnym ogniu. Potem dodajemy świeżo zmielone siemię lniane i otręby. Gotujemy 2-3minuty, ciągle mieszając. Zupkę mleczną wlewamy do salaterki i dodajemy dżem malinowy.
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Noruas 05.03.2013 23:58
Pyszny i pożywny początek dnia :) Uwielbiam takie danie, od razu mam lepsze samopoczucie jak zjem cos zdrowego.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak