Przepis i sposób przygotowania na: Drugie śniadanie: Jogurt z otrębami, siemieniem lnianym i jabłkiem
1. Owoce umyj i pokrój.
2. Wymieszaj wszystkie składniki.
Materiały przygotowane we współpracy z dietetykami z aplikacji Peater.
Dieta dla aktywnych | Dzień 1 | Drugie śniadanie
Przepis na jogurt z otrębami, siemieniem lnianym i jabłkiem. Produkty mleczne stanowią podstawowe i najlepiej przyswajalne źródło wapnia w naszej diecie. Zadbaj o swoje kości i włączaj nabiał do swojego menu codziennie.
jogurt naturalny 2% | 199 g (ok. 2/5 szklanki) |
jabłko | 113 g (ok. 1/2 szt.) |
siemię lniane | 10 g (2 łyżeczki) |
otręby żytnie | 10 g (2 łyżki) |
1. Owoce umyj i pokrój.
2. Wymieszaj wszystkie składniki.
Materiały przygotowane we współpracy z dietetykami z aplikacji Peater.
POLECANE PRZEPISY
PORADY KULINARNE
Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku
DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.: