Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pieczony kalafior

5.0
(64)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Marynata

kalafior 1 główka
oliwa 100 ml
kumin 1/2 łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczki
Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1/2 łyżeczki
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
czosnek ząbki 4
czosnek w oleju z ziołami 3 ząbki

Sos

jogurt grecki 100 g
bazylia świeża 5 listków
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat szczypta
czosnek ząbki 1 ząbek

Przepis i sposób przygotowania na: Pieczony kalafior

Przepis na:

  • pieczony kalafior z sosem
  • szybką przekąskę

1. Kalafior myjemy i obieramy na małe różyczki.

2. Do miski wlewamy oliwę, dodajemy kumin, paprykę, chilli, sól, pieprz. Wszystko mieszamy. Do miski wkładamy kalafior, dokładnie każdy kawałek obtaczamy w marynacie.

3. Następnie całość przekładamy do naczynia żaroodpornego i wlewamy resztę, która została. Pomiędzy kalafior układamy ząbki czosnku w łupince oraz tego marynowanego.

4. Przygotowujemy sos. Jogurt mieszamy z solą pieprzem, dodajemy przeciśnięty czosnek i potargane na mniejsze kawałki listki bazylii.

5. Do nagrzanego piekarnika do temperatury 180 stopni wkładamy kalafior i pieczemy ok. 25 minut. Po tym czasie wyciągamy, nakładamy na talerz i podajemy z sosem.

Smacznego!

Tak przygotowany kalafior w piekarniku może być doskonałą przekąską w ciągu dnia oraz na imprezie! Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie jedzą mięsa.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Habibi 29.07.2016 19:06
pieczony kalafior to jeden z moich faworytów :)
Ilona_eS 30.05.2016 10:02
ciekawy pomysł na kalafiora, musze wypróbowac :)
Alex_M 29.05.2016 14:00
pieczony kalafior jest przepyszny :)
halina17 28.05.2016 23:19
Dobry kalafior
agnieszka214 28.05.2016 21:54
Lubię takie kalafiora
Aleksandra/Olcia 28.05.2016 17:59
musi być prze smaczny

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak