Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
bób
2 szkl -
avocado
1 szt -
sól i pieprz
do smaku -
oliwa
10 łyżek -
krakersy
kilka sztuk -
sok z cytryny
z 1/2 cytryny
Sposób przygotowania
Bób wrzucić na gotującą się wodę z odrobina soli, cukru i ugotować do miękkości. Ostudzić i ściągnąć skórkę. Avokado obrać ze skórki, dodać bób, sok z cytryny, oliwę i zmiksować na gładki krem. Masę doprawić solą i pieprzem, przełożyć do szprycy cukierniczej i na każdego krakersa wycisnąć porcję pasty.
Komentarze (0)
Nie masz konta? Zarejestruj się