Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Śniadanie

Warzywa

Owsianka z amarantusem

Owsianka z amarantusem

Name: Owsianka z amarantusem
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Ingredients: woda 1 litra; banan 1 szt.; płatki owsiane 8 łyżek; kakao do posypania; jogurt grecki 3 łyżek; konfitura wiśniowa 3 łyżki; sok z połowy pomarańczy do smaku; ziarno amarantusa 4 łyżki; płatki orkiszowe 4 łyżki

Romanowka

2.0

(9)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane	8 łyżek
płatki orkiszowe	4 łyżki
ziarno amarantusa	4 łyżki
woda	1/2 litra
banan	1 szt.
jogurt grecki	3-5 łyżek
sok z połowy pomarańczy	do smaku
kakao do posypania
konfitura wiśniowa	3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka z amarantusem

W garnku zagotowujemy wodę i wsypujemy do niej ziarno amarantusa. Po dziesięciu minutach dodajemy płatki owsiane i orkiszowe oraz sok z pomarańczy. Gotujemy tak długo aż wchłonie się cała woda, jeśli jest jej za dużo, możemy ściągnąć pokrywkę pod koniec gotowania, woda odparuje.

Mocno dojrzałego banana rozgniatamy widelcem. Owsiankę zestawiamy z ognia, łączymy z bananem. Wykładamy na talerze. Na każdą porcję nakładamy jogurt, konfiturę wiśniową i posypujemy dość grubą warstwą kakao.