Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Doradca Smaku express: Owsianka z nasionami chia i owocami, odc. 6

Robert Sowa
Prowadzący
Robert Sowa
Doradca Smaku Express TVN
5.0
(23)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Składniki

mleko 1 1/2 szklanki
mleko kokosowe 1/2 szklanki
płatki owsiane 1 szklanka
nasiona chia 2 łyżki
wiórki kokosowe 2 łyżki
masło orzechowe 1 łyżka
miód wielokwiatowy 2 łyżki
truskawki 7-8
poziomki 30 g
borówki 30 g
banan 1
mięta

Do smaku

Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Cukier z wanilią do ciast i deserów Prymat
Przyprawa do grzanego wina i piwa z nutą korzenną Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Doradca Smaku express: Owsianka z nasionami chia i owocami, odc. 6

Do garnka wlać mleko i mleko kokosowe, dodać cukier z wanilią, poczekać, aż się zagotuje.
Na patelni podprażyć płatki owsiane z wiórkami kokosowymi (ok 5-7 minut). Dodać płatki do gotującego się mleka, gotować na wolnym ogniu ok 5-10 minut, cały czas mieszając. Dodać w międzyczasie miód, masło orzechowe, nasiona chia i doprawić przyprawą do wina i piwa oraz szczyptą soli.

Owsiankę podawać z pokrojonymi w plastry bananami i truskawkami oraz poziomkami i borówką amerykańską. Ozdobić listkiem świeżej mięty.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wacław 07.06.2017 19:33
kuszące śniadanie :-)
bietka 05.06.2017 12:14
takiej pysznej owsianki jeszcze nie jadłam :)
Róża1 02.06.2017 10:19
Zdrowa, pyszna i pięknie udekorowana ta owsianka :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak