Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
dużej łyż.
duża łyż.
ml
mała puszka
łyżeczka
łyżka
szklanka
Składniki:
-
płatki owsiane
1/2 szklanki -
mleko kokosowe
1/2 szklanki -
miód
1 łyżka -
sól
szczypta -
Przyprawa do owsianki
1 łyżeczka -
grejpfrut różowy
0,5 sztuki -
banan
0,5 sztuki -
pomarańcza
0,5 sztuki
Przepis i sposób przygotowania Nocna owsianka
Sposób przygotowania:
1. Płatki owsiane zalej ulubionym mlekiem roślinnym (zamiast kokosowego możesz użyć migdałowego, sojowego czy ryżowego.
2. Dodaj miód, szczyptę soli i Przyprawę do owsianki Prymat i odstaw do lodówki na całą noc.
3. Przygotuj wyfiletowane cytrusy i pokrojonego w grubsze plastry banana.
Przed podaniem owsianki, udekoruj je przygotowanymi owocami i ulubionymi bakaliami!
Smacznego!
Komentarze (0)