Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka orzechowo-bananowa z goją

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 3 łyżki
siemię lniane pół łyżeczki
jagody goji garstka
masło orzechowe 1 łyżeczka
banan

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka orzechowo-bananowa z goją

Do miseczki wsypujemy płątki owsiane. Siemie lniane mielimy w młynku do kawy i dodajemy do płatków. Dodajemy tez masło orzechowe i owoce goji. Zalewamy wrzątkiem ok 1 cm nad poziom płatków. Miseczke z płatkami przykrywamy talerzem i zostawiamy na 5 min do zaparzenia. Banana obieramy i kroimy drobno, dodajemy do płatków, mieszamy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak