Omlet z komosą ryżową

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
1 - 2

Omlet z komosą ryżową.

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Składniki:

  • quinoa

    50 gramów
  • jajko

    3 sztuki
  • jogurt naturalny

    50 gramów
  • mąka

    1 łyżka

Dodatkowo:

  • banan

    1 sztuka
  • orzechy

    2 łyżki
  • miód

    2 łyżki
  • cukier brązowy

    1 łyżka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Komosę gotujemy i studzimy, a następnie mieszamy z jajkami, mąką i jogurtem, smażymy na patelni omlet. Posiekane orzechy prażymy, a potem zalewamy miodem i cukrem, karmelizujemy Banana miksujemy na mus, polewamy musem omlet i posypujemy orzechami w miodzie.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat