Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Omlet z komosą ryżową

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Omlet z komosą ryżową.

Składniki:

Składniki:

quinoa 50 gramów
jajko 3 sztuki
jogurt naturalny 50 gramów
mąka 1 łyżka

Dodatkowo:

banan 1 sztuka
orzechy 2 łyżki
miód 2 łyżki
cukier brązowy 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z komosą ryżową

Komosę gotujemy i studzimy, a następnie mieszamy z jajkami, mąką i jogurtem, smażymy na patelni omlet. Posiekane orzechy prażymy, a potem zalewamy miodem i cukrem, karmelizujemy Banana miksujemy na mus, polewamy musem omlet i posypujemy orzechami w miodzie.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak