Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :)

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mąka owsiana 250 gram
proszek do pieczenia 1 łyżeczka
jajko 1 sztuka
kefir 150 ml
sól 1 łyżeczka
olej 10 łyżek
kiełki 1 opakowanie
ser 0,5 opakowania
masło 1 łyżka
Pieprz czarny mielony Prymat 1\4 łyżeczki
Papryka ostra mielona Prymat 1\4 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :)

Kroki postępowania

1
Do jednej miski przekładamy suche składniki : mąkę owsianą, proszek do pieczenia, sól
Krok 1 - Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :) foto
2
Do drugiej miski mokre składniki : kefir, olej, jajko
Krok 2 - Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :) foto
3
Na patelni z roztopionym masłem wrzucamy kiełki -fasoli mung,cieciorki i soczewicy i podsmażamy 5 minut z dodatkiem przypraw : pieprzem, solą i czosnkiem granulowanym.
Krok 3 - Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :) foto
4
mokre składniki dodajemy do suchych i mieszamy składniki w trakcie dodając przyprawy: ostrą paprykę, pieprz .
Krok 4 - Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :) foto
5
następnie dodajemy kiełki z patelni
Krok 5 - Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :) foto
6
Ciasto przekładamy do formy na muffinki - na górze układając kawałki sera śródziemnomorskiego.Wstawiamy do piekarnika i pieczemy 20 minut w 180 stopniach.
Krok 6 - Muffinki z kiełkami i serem śródziemnomorskim :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IwonaKa 10.10.2015 13:51
ciekawe smaki,chętnie bym spróbowała
anmat6 21.08.2015 23:58
Wyglądają super, fajny pomysł ;)
fotoviderek 10.08.2015 20:20
Ciekawe smaki :)
kuchcik89 10.08.2015 20:14
ciekawy pomysł na muffinki :)
Lucan 10.08.2015 19:41
ciekawa propozycja:)
Renata9 10.08.2015 18:44
Fajne muffinki :-)
patryska76 10.08.2015 16:35
smaczna przekąska ;-)
jasiek 10.08.2015 14:00
lubię na słono
Joannasz3190 10.08.2015 11:42
Pyszności :)
Maridka19 10.08.2015 10:46
Pyszna propozycja na muffinki :)
Stenka 10.08.2015 09:09
ciekawa propozycja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak