Mleczny koktajl z banana, siemienia, żurawiny i czekoladowego miodu

Banana obieramy i kroimy na kawałki, wrzucamy do blendera.
Dodajemy pozostałe składniki i całość dokładnie blendujemy.
Koktajl spożywamy od razu, po przygotowaniu, gdyż całość pęcznieje i zrobi się nie smaczna papka.