Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Ryby i owoce morza

Kuchnia polska

MARYNOWANY STEK Z HALIBUTA

MARYNOWANY STEK Z HALIBUTA

Name: MARYNOWANY STEK Z HALIBUTA
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sok z cytryny 2 łyżki; mąka pszenna 1 łyżka; Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyżeczki; chili 1 łyżeczki; Czosnek suszony Prymat 1 łyżeczki; halibut 400 gram; olej rzepakowy 1 łyżka; olej rzepakowy 3 łyżki; marynata teriyaki 1 łyżka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

Grazyna0211

2.0

(6)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Ryba

halibut	400 gram
mąka pszenna	1 łyżka
olej rzepakowy	3 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	do smaku

Marynata

marynata teriyaki	1 łyżka
sok z cytryny	2 łyżki
Czosnek suszony Prymat	1/2 łyżeczki
chili	1/4 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat	1/4 łyżeczki
olej rzepakowy	1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: MARYNOWANY STEK Z HALIBUTA

Kroki postępowania

Steki z halibuta umyć i osuszyć papierowymi ręcznikami a następnie natrzeć solą morską.W osobnym naczyniu przygotować marynatę wlać olej,sok z cytryny i sos teriyaki dodać czosnek granulowany,chili i zmielony czarny pieprz wszystkie składniki marynaty wymieszać.

Krok 1 - MARYNOWANY STEK Z HALIBUTA foto

Przełożyć rybę do marynaty i odstawić do lodówki na 30 minut w tym czasie od czasu do czasu przewracać rybę na drugą stronę aby się równomiernie zamarynowała.

Krok 2 - MARYNOWANY STEK Z HALIBUTA foto

Wyjąć zamarynowane steki z lodówki odsączyć z marynaty i obtoczyć w niewielkiej ilości mąki dokładnie strzepując jej nadmiar.Rozgrzać olej na patelni ułożyć steki i smażyć z obydwu stron przez 4 minuty z każdej.