Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka...

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryż 1 szklanka
pierś z kurczaka 1 podwójna
olej rzepakowy 1,4 szklanki
Kucharek przyprawa do potraw 1/2 łyżeczki
Przyprawa do zup i potraw Kucharek 1 łyżka
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Papryka ostra mielona Prymat 1 łyżeczka
cebula 2 sztuki
ząbki czosnku 4 sztuki
pieczarki 10 mniejsze
papryka 4 różne/większe
natka pietruszki 1/2 pęczka

Przepis i sposób przygotowania na: lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka...

Kroki postępowania

1
pieczarki obrać ze skórki i pokroić na kawałki, papryki oczyścić z pestek i pokroić na kawałki, cebule pokroić w kostkę grubszą, natkę pietruszki rozdrobnić w rozdrabniaczu, piersi pokroić w średnią kostkę
Krok 1 - lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka... foto
2
na oleju podsmażyć piersi, posypać paprykami, kucharkiem
Krok 2 - lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka... foto
3
wsypać cebulę, zamieszać i podsmażać z 3 minuty na średnim ogniu
Krok 3 - lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka... foto
4
wsypac pieczrki, paprykę, zamieszać i podsmażać na większym ogniu z 2 minuty
Krok 4 - lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka... foto
5
zmniejszyć ogień, dodać przyprawę w płynie, natkę pietruszki i dusić do odparowania nadmiaru płynu - ugotować ryż w lekko osolonej wodzie - danie jest jest lekkie, smaczne i zarazem syte..................SMACZNEGO!!!
Krok 5 - lekki obiad z ryżem i paprykarzem na piersi kurczaka... foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak