Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuskus ze szparagami

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

szparagi zielone 6 szt
kuskus 1/2 szkl
woda 1/2 szkl
pomidor 1 szt
ser sałatkowy 50 g
kapary całe Smak 1 łyżka
bazylia świeża 1 garść
oliwa 3 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Porada

Tak przygotowaną kaszę kuskus można podać na ciepło jako samodzielne danie albo zabrać do pracy w formie sałatki :)

Przepis i sposób przygotowania na: Kuskus ze szparagami

Kroki postępowania

1
Kaszę kuskus zalać wrzącą woda i odstawić. Całą wodę wchłonie i nie trzeba gotować.
Krok 1 - Kuskus ze szparagami foto
2
Szparagom odciąć zdrewniałe końce, a resztę ugotować w lekko osolonej wodzie (10min). Główki powinny wystawać z wody. Pomidora i ser pokroić w kostkę. Bazylię posiekać.
Krok 2 - Kuskus ze szparagami foto
3
Szparagi pokroić w 1,5 cm kawałki i dodać do kaszy. Jeżeli chcemy, aby była podana na ciepło to wszystko przekładamy na patelnię, zaczynając od szparagów i kaszy. Nie należy bardzo wysmażać, jedynie aby się kuskus zagrzał.
Krok 3 - Kuskus ze szparagami foto
4
Jeżeli podajemy kaszę jako sałatkę należy wszystkie składniki połączyć w misce przyprawiając do smaku. Smacznego!
Krok 4 - Kuskus ze szparagami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Alex_M 04.06.2015 13:34
smaczne danie :)
MałaMi89 03.06.2015 13:15
Kuskus uwielbiam, szparagów nie jadłam - nadrobię za rok :)
mysza75 03.06.2015 09:53
fajnie i zdrowo coś dla mnie
jagoda5913 02.06.2015 23:03
Pyszne danie
gosia56 02.06.2015 14:54
Na pewno pyszne;)
aginaa 02.06.2015 14:07
fajne i zdrowe
marcia7 02.06.2015 13:26
bardzo zdrowy obiad

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak