Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

KREM Z DYNI

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

dynia 1 sztuka
marchew 1 sztuka
cebula 1 sztuka
czosnek 3 ząbki
imbir starty 1 łyżeczka
mleko kokosowe 3/4 szklanki
Kurkuma mielona Prymat 1/3 łyżeczki
Sól himalajska różowa drobnoziarnista jodowana Prymat 1/2 łyżeczki
olej do smażenia 1 sztuka
bulion warzywny 1 szklanka

Porada

podajemy z pestkami dyni

Przepis i sposób przygotowania na: KREM Z DYNI

Kroki postępowania

1
Z dyni wyjmujemy pestki, kroimy na mniejsze kawałki i obieramy. Dynię pieczemy około 30 minut w piekarniku.
Krok 1 - KREM Z DYNI foto
2
Posiekaną cebulę i czosnek podsmażamy na oleju kokosowym, dodajemy start imbir, kurkumę oraz marchew pokrojoną w plasterki.
Krok 2 - KREM Z DYNI foto
3
Podsmażone warzywa przekładamy do garnka do tego dokładamy pieczoną dynię, całość zalewamy bulionem.Gotujemy chwilę ,a potem miksujemy wszystko blenderem na gładką masę.
Krok 3 - KREM Z DYNI foto
4
Do zblendowanych warzyw dolewamy mleko koksowe. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Jeśli zupa jest za gęsta można dodać trochę przegotowanej wody lub więcej mleka kokosowego.
Krok 4 - KREM Z DYNI foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Poison1988 05.02.2016 08:03
uwielbiam zupy kremy, z dyni jest na pierwszym miejscu :) pycha!
Sandra2411 03.02.2016 20:46
Brzmi apetycznie muszę spróbować
gusia1000 03.02.2016 20:37
Fajne jedzenie.
IKrakowianka 03.02.2016 19:26
bardzo apetyczny
Mama niejadka 03.02.2016 18:37
Pyszna zupa na obiad
marzut 03.02.2016 14:51
super przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak