Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Krem brokułowy z soczewicą

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

soczewica 1/2 szklanki
brokuł 1 szt
kalafior 4 różyczki
cebula biała 1 szt
kostka warzywna 1 szt
ziemniak 1 szt
marchew 1 szt
woda 6 szklanek
sos sojowy 1 łyżka
zioła małgorzaty 2 łyżeczki
zielona czubryca 2 łyżeczki
sól do smaku
estragon 1 łyżeczka
Liść lubczyku suszony Prymat 1/2 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Krem brokułowy z soczewicą

Ziemniaka i marchew obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy je w samotności przez 6-7 minut w wodzie na zupę ;) Soczewicę wsypujemy do oddzielnego garnka i gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Do gotujących się już warzyw dorzucamy kostkę warzywną, mrożony kalafior i posiekaną cebulę. Brokuła sparzamy, zalewając go na sitku wrzącą wodą. Dzielimy go na mniejsze różyczki i dorzucamy pod koniec gotowania zupy wraz z przyprawami. Doprawioną zupę miksujemy aż do uzyskania w miarę gładkiej konsystencji. Do kremu dodajemy soczewicę i gotujemy go przez 5 minut na małym ogniu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

AURELKA 13.10.2012 15:44
uwielbiam
anika711 04.10.2012 20:45
kremowa zupa - pychota!
Dorian 02.10.2012 10:02
ekstra
Anna152 26.09.2012 14:14
rewelacja
Pietruszka 25.09.2012 22:50
smaczna zupa
caralajna 24.09.2012 10:04
moje smaki, piękna zieleń :)
parysek10 22.09.2012 19:00
uwielbiam zupy kremy

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak