Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety z kalafiora

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

kalafior 1 szt.
cebula 1 szt.
jajko 1 szt.
kasza manna 3 łyż.
Papryka słodka mielona Prymat 1/2 łyżecz.
natka pietruszki 1 łyż.
sól 1 szczypta
pieprz 1 szczypta
Bułka tarta klasyczna Prymat 1/2 szkl.

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety z kalafiora

Kroki postępowania

1
Kalafior gotujemy, odciskamy wodę i sok. Ta czynność jest bardzo ważna, gdyż niedokładne odciśnięcie może spowodować rozpadanie się kotletów podczas smażenia. Cebulkę drobno siekamy i podsmażamy na łyżce oleju na złoto, dodajemy wraz z pozostałymi składnikami do masy kalafiorowej.
Krok 1 - Kotlety z kalafiora foto
2
Dokładnie wyrabiamy( ja wyrabiałam dłońmi). Masa kalafiorowa powinna mieć konsystencję jak na kotlety z mięsa mielonego. Gdyby nie, to dodajemy jeszcze trochę kaszy manny. Formujemy owalne kotlety, panierujemy w bułce tartej i smażymy na oleju z obu stron na złoty kolor.
Krok 2 - Kotlety z kalafiora foto
3
Kotlety z kalafiora podajemy z ulubionym sosem.
Krok 3 - Kotlety z kalafiora foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

V_kuchareczka 03.11.2012 22:15
ciekawy przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak