Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety mielone ze słonecznikiem i dynią

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso mielone drobiowe 0,25 kg
mięso mielone wieprzowe 0,25 kg
jaja 1 szt
oliwa
sól
bułka tarta pikantna
cebula biała 1 szt.
czosnek 6 ząbków
słonecznik łuskany 0,5 szklanki
nasiona dyni 0,3 szklanki
masło 1 łyżka
rozmaryn
Zioła prowansalskie suszone Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety mielone ze słonecznikiem i dynią

Kroki postępowania

1
Na maśle podsmażamy pokrojony czosnek. Następnie dodajemy do niego pokrojoną w kosteczkę cebulę.
Krok 1 - Kotlety mielone ze słonecznikiem i dynią foto
2
Mięso mielone mieszamy razem, dodajemy jajko, 2 łyżki bułki tartej, rozmaryn, usmażoną cebulkę z czosnkiem, pieprz świeżo zmielony, zioła. Mieszamy dokładnie i formujemy kotlety.
Jedną stronę obtaczamy w bułce tartej, drugą w nasionkach słonecznika i dyni.
Krok 2 - Kotlety mielone ze słonecznikiem i dynią foto
3
Smażymy z dwóch stron na oliwie z oliwek lun na oleju słonecznikowy na niedużym ogniu.

Smacznego :)
Krok 3 - Kotlety mielone ze słonecznikiem i dynią foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Dorota37 14.06.2013 13:35
Jakie pyszności, ze słonecznikiem
ao_12 13.06.2013 22:33
wow, ale fajny pomysł
Alex_M 13.06.2013 13:40
rewelacyjny pomysl na kotleciki :)
Megg 13.06.2013 13:38
super pomysł na kotlety mielone
Łucja 13.06.2013 13:35
ciekawy przepis :) fajne urozmaicenie kotletów :D

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak