Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
5+

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

7-8 sztuk

  • mięso mielone

    300 gram
  • quinoa

    35 gram
  • jajko

    1 sztuka
  • bułka namoczona w mleku

    1/2 sztuki
  • cebula

    1/2 sztuki
  • czosnek

    2 ząbki
  • Majeranek suszony Prymat

    1 łyżka
  • Pieprz ziołowy mielony Prymat

  • sól i pieprz

Dodatkowo

  • Bułka tarta klasyczna Prymat

  • olej do smażenia

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową foto
Komosę ugotować w osolonej wodzie według przepisu z opakowania i pozostawić do ostudzenia.
Krok 2 - Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową foto
Cebulę i czosnek drobno posiekać.
Krok 3 - Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową foto
W misce umieścić mięso, komosę, rozmoczoną bułkę, cebulę, czosnek oraz jajko.
Całość dokładnie wyrobić i doprawić do smaku.
Krok 4 - Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową foto
Z powstałej masy uformować kolety.
Krok 5 - Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową foto
Każdego kotleta obtoczyć w bułce tartej.
Krok 6 - Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową foto
Smażyć z obu stron na złoty kolor.
Odsączyć z nadmiaru tłuszczu - na ręczniku kuchennym

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (8)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Diana Rusiłowicz 02.07.2017 16:18
Dziękuję :)
Bożena Matuszczyk 01.07.2017 23:54
Pyszne kuszące dane;)
gusia1000 01.07.2017 19:06
Smaczne są.
adelajda 01.07.2017 17:47
dobry obiadek
Diana Rusiłowicz 01.07.2017 17:18
Dziękuję ;)
gosia56 01.07.2017 12:40
Pyszne danie
Diana Rusiłowicz 01.07.2017 10:29
Dziękuję ;)
pestka 01.07.2017 09:03
smaczny obiad

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat