Koktajl bananowy wysokobłonnikowy

Banany obrać, pokroić w plasterki i obfocie skropić sokiem z cytryny, wymieszać i przełożyć do blendera.
Dolać sok pomarańczowy i wodę, dodać miód, błonnik jabłkowy oraz nasiona babki płesznik - całość natychmiast zmiksować na jednolity koktajl.
Spróbować i doprawić do smaku zmielonym cynamonem.
Podawać zaraz po przygotowaniu.

Jeśli wolimy chłodne koktajle - składniki przed zmiksowaniem dobrze schłodzić.