Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Karkówka z kaszą w sosie

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Marynata

sól 1 płaska łyżeczka
Pieprz czarny ziarnisty Prymat 6 ziarenek
nasiona gorczycy Prymat 2 łyżeczki
olej 2 łyżki
Papryka ostra mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Czosnek staropolski Prymat 1 łyżeczka
przyprawa kebab- gyros Prymat 1 łyżeczka

Pozostałe

kasza kuskus 2 szklanki
olej do smażenia
karkówka 1 kg
mąka pszenna 2 łyżki
woda zimna 100 ml
woda ciepła 250 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Karkówka z kaszą w sosie

Kroki postępowania

1
Karkówkę myjemy, dzielimy na plastry i ubijamy.
Krok 1 - Karkówka z kaszą w sosie foto
2
Sporządzamy marynatę. Do moździerza wsypujemy: gorczycę, pieprz ziarnisty, sól, ostrą paprykę, przyprawę kebab-gyros oraz czosnek granulowany. Całość miażdżymy i mieszamy, Następnie dodajemy olej i mieszamy.
Krok 2 - Karkówka z kaszą w sosie foto
3
Marynatą smarujemy mięso i odstawiamy je do lodówki an minimum godzinę.
Krok 3 - Karkówka z kaszą w sosie foto
4
Po tym czasie rozgrzewamy patelnię i smażymy mięso na rumiany kolor z obu stron.
Krok 4 - Karkówka z kaszą w sosie foto
5
Po usmażeniu mięsa na patelnię wlewamy 250 ml ciepłej wody, czekamy aż część odparuje.
Krok 5 - Karkówka z kaszą w sosie foto
6
Sporządzamy roztwór z 2 łyżek mąki i 100 ml zimnej wody i rozprowadzamy go na patelni. Mieszamy i zagotowujemy do zgęstnienia sosu.
Krok 6 - Karkówka z kaszą w sosie foto
7
Kaszę kuskus zalewamy 4 szklankami wrzącej wody i czekamy aż spęcznieje. Nakładamy danie na talerz: kaszę oraz karkówkę układamy na talerzu, a następnie polewamy całość sosem.
Krok 7 - Karkówka z kaszą w sosie foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak