Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso mielone indycze 1 kg
kalafior mały
przecier pomidorowy 1 litr
Kucharek przyprawa do potraw do smaku
cebula 2 duże
cukier do smaku
czosnek 3 ząbki
oliwa 3-4 łyżki
papryczka chili zielona
imbir średni kawałek
papryka czerwona 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem

Kroki postępowania

1
Mięso obsmażyć na oliwie - z obu stron na rumiano.
Krok 1 - Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem foto
2
Nie rozdrabniać za bardzo - powinny zostać spore kawałki.
Krok 2 - Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem foto
3
Przełożyć do szerokiego rondla, dodać paprykę mieloną oraz kucharka - zalać przecierem pomidorowym i dusić 5 minut od zagotowania.
Krok 3 - Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem foto
4
Do sosu dołożyć drobno utarty imbir, grubo posiekaną cebulę oraz zielone chili.
Krok 4 - Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem foto
5
Kalafiora umyć i podzielić na różyczki - dodać do sosu, wymieszać, podlać niewielką ilością wody i nakryć.
Dusić do miękkości, mieszając od czasu do czasu, doprawić do smaku pieprzem, cukrem i wyciśniętym czosnkiem.
Krok 5 - Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem foto
6
Podawać z kluseczkami, ziemniakami albo kaszą.
Krok 6 - Indyk mielony w sosie pomidorowym z kalafiorem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Renata22 01.12.2012 13:14
Proste, szybkie, smaczne!;)
Beatris 26.10.2012 11:39
Z przyjemnością zjadłabym taki obiadek.
ziutula
ziutula 25.10.2012 13:16
i obiad jest smaczny
Adam/ZUB3R 25.10.2012 13:04
mięcho, lubię

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak