Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gulasz z piersi kurczaka z warzywami

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety z kurczaka 2 szt
cukinia 1/2 szt
cebula 1 szt
marchew 1 szt
czosnek 2 ząbki
seler naciowy kawałek
papryka zielona 1 szt
przecier pomidorowy 3 łyżki
olej 2 łyżki
oliwa 1 łyżka
sól
pieprz
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
Chili pieprz cayenne mielone Prymat szczypta
kasza 1 szkl

Przepis i sposób przygotowania na: Gulasz z piersi kurczaka z warzywami

Kroki postępowania

1
Warzywa kroimy w drobna kosteczkę.

Kurczaka kroimy w kostkę przyprawiamy : papryka słodką, przyprawa do kurczaka i odrobina pieprzu cayenne.
Krok 1 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto
2
Na rozgrzany olej wrzucamy kurczaka i podsmażamy.
Krok 2 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto
3
Do kurczaka dodajemy cebule i czosnek – podsmażamy.
Krok 3 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto
4
Następnie dodajemy warzywa, podsmażamy ok 5 minut.
Krok 4 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto
5
Zalewamy szklanka wody i dusimy ok 30 minut.
Krok 5 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto
6
Do zagęszczenia używamy 3 łyżki przecieru pomidorowego, przyprawiamy i dusimy jeszcze ok 15 minut.
Krok 6 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto
7
Kasze kuskus przygotowujemy według instrukcji na opakowaniu (do gotowej kaszy dodaje łyżkę oliwy z oliwek).
Kurczaka podajemy z kaszą kuskus.
Krok 7 - Gulasz z piersi kurczaka z warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Agata3 04.02.2014 17:48
smaczny obiad :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak