Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Frittata z suszonymi pomidorami, cukinią i oliwkami

5.0
(48)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Pyszna frittata z suszonymi pomidorami, cukinią, pieczarkami i oliwkami. Uniwersalne, pyszne danie, które możecie przyrządzić na śniadanie, lunch lub... kolację. Można ją zjadać na ciepło lub schłodzoną z sosem i sałatką grecką. Sprawdź przepis na pyszną frittatę!

Składniki:

Na frittatę:

cebula 1 sztuka
pieczarki 5 sztuk
szpinak baby 1 opakowanie
suszone pomidory z ziołami Smak 6 sztuk
czarne oliwki Smak 6 sztuk
oliwki zielone Smak 6 sztuk
cukinia 1/2 sztuki
jaja 4 sztuki
feta 100 gramów
Przyprawa do dań kuchni włoskiej Prymat 2 łyżeczki
olej do smażenia

Na sos:

majonez 2 łyżki
jogurt grecki 2 łyżki
Musztarda jalapeno Prymat 1/2 łyżki
bazylia 1 pęczek
orzeszki pinii 1 łyżka

Do smaku:

sól
pieprz kolorowy

Dodatki:

sałatka grecka

Porada

Fritata jest pyszna na ciepło lub na zimno z dodatkami. Podaj ją z lekko pikantnym sosem i sałatką.

Przepis i sposób przygotowania na: Frittata z suszonymi pomidorami, cukinią i oliwkami

Pokroić w plastry cebulę, pieczarki, cukinię, oliwki.

Pokroić w paseczki pomidory suszone.

Wszystkie składniki fritaty smażymy na oleju, pod koniec dodając szpinak, oliwki, suszone pomidory i doprawiamy do smaku przyprawą do dań kuchni włoskiej.

Tak przygotowane warzywa przekładamy do pojemnika żaroodpornego (lub rondelek), zalewamy roztrzepanymi jajkami z serem feta i wkładamy do nagrzanego piekarnika 180°C na ½ godziny.

Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy i doprawiamy do smaku. 

Posiekać bazylię. Uprażyć orzeszki.

Schłodzoną frittatę kroimy kawałki, podajemy z sosem.

Można posypać posiekanymi listkami bazylii i orzeszkami.

Do tej fritaty podaj lekką sałatkę, np. grecką z ogórków.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak