Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet z papryką w szynce parmeńskiej z karmelizowaną cebulką

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2 szt
szynka parmeńska 12 plastrów
papryka czerwona 4 paski
cebula czerwona 3 szt
kolendra 4 szczypty
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat 4 szczypty
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 4 szczypty
cząber 4 szczypty
Papryka słodka mielona Prymat 4 szczypty
cukier 3 szczypty do cebuli
olej aromatyzowany 3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z papryką w szynce parmeńskiej z karmelizowaną cebulką

Cebulę szatkujemy w piórka, oprószamy solą i cukrem.

Filety kroimy na pół by uzyskać paski każdy oprószamy przyprawami.

Na desce układamy sobie po 3 plastry szynki, tak by zachodziły na siebie, na nie kładziemy pasek mięsa, pasek papryki i kawałek cebuli, zwijamy tworząc roladę, tak robimy każdy czyli 4 sztuki.
Do żeliwnego garnka, lub na patelnię wlewamy olej ja użyłam ziołowego i układamy rolady, smażymy je na wolnym ogniu cały czas obracając, po ok 10 min, odsuwamy je na boki i dajemy cebulę, karmelizujemy ją, cały czas mieszając, gdy stanie się miękka wykładamy na mięso, całość przykrywamy folią aluminiową i wkładamy do piekarnika na 10 min do tem. 160st.

Podajemy z puree, lub surówką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

VioletoweKucharzenie 18.11.2014 07:42
uwielbiam takie smaki
wwwiolka 17.11.2014 14:32
Wygląda bardzo apetycznie.
Malinka 17.11.2014 12:14
Oj, zjadłabym na dzisiejszy obiad, super!!!
Zdzisław 17.11.2014 09:31
smaczne danie do zjedzenia
engie23 17.11.2014 08:51
apetycznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak