Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni :

5.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka
1 sztuka
szparagi białe
1 pęczek
masło
1 łyzka
pestki dyni
1 szklanka
śmietana 18 proc
0,5 szklanki
mąka pszenna
2 łyzki
koper świeży
0,5 szklanki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
1\3 łyzeczki
Sklep Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
1\3 łyzeczki
Sklep Prymat
Papryka ostra mielona Prymat
1\3 łyzeczki
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni :

Kroki postępowania

1
fileta z kurczaka kroimy na mniejsze kawałki.
Krok 1 - Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni : foto
2
białe szparagi obieramy i odcinamy zdrewniałe części.
Krok 2 - Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni : foto
3
Fileta podsmażamy na maśle
Krok 3 - Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni : foto
4
Kolejno wlewamy do fileta wodę - dodajmy pokrojone na mniejsze kawałki szparagi. Skałdniki dusimy 20 minut. Po tym czasie dodajemy śmietanę wymieszaną z mąką oraz odrobiną wody . Dodajemy także przyprawy do smaku: pieprz, sól , paprykę.
Krok 4 - Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni : foto
5
Na samym końcu wsypujemy pestki dyni i dodajemy posiekany koperek. Mieszamy skałdniki i serwujemy. Smacznego :)
Krok 5 - Filet z kurczaka duszony z białymi szparagami i pestkami dyni : foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IwonaKa 13.06.2016 21:39
na pewno bardzo smaczne danie
Stenka 13.06.2016 19:48
smaczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak