Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fileciki z marchewką i papryką

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2 szt
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
Papryka słodka mielona Prymat do smaku
cebula 1 szt
czosnek 3 ząbki
marchew 2-3 szt
papryka 2 szt
kostka rosołowa 1 szt
woda 1,5 szkl
jogurt naturalny 2-3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Fileciki z marchewką i papryką

Kroki postępowania

1
Fileta z kurczaka kroimy na małe kotleciki, przyprawiamy z dwóch stron solą, pieprzem i papryką słodką. Obsmażamy z dwóch stron na oleju.
Krok 1 - Fileciki z marchewką i papryką foto
2
Na oleju podsmażamy cebulę pokrojoną w kostkę.
Krok 2 - Fileciki z marchewką i papryką foto
3
Do podsmażonej cebuli dodajemy półplasterki marchewki. Podsmażamy.
Krok 3 - Fileciki z marchewką i papryką foto
4
Do marchewki dodajemy podsmażone mięso, kostkę rosołową. Całość zalewamy wodą, dusimy ok 40 minut.
Krok 4 - Fileciki z marchewką i papryką foto
5
Następnie dodajemy pokrojoną paprykę i znów dusimy ok 20 minut.
Krok 5 - Fileciki z marchewką i papryką foto
6
Na koniec dodajemy jogurt naturalny, przyprawiamy do smaku solą i pieprzem, dokładnie mieszamy.
Krok 6 - Fileciki z marchewką i papryką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak